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domingo, 2 de junio de 2019

CC: Cuando los padres ejercen de profesores





Elena y Sofía son dos alumnas de CC que ya conocemos, puesto que durante este curso ambas han escrito sendas entradas en este blog, demostrando su interés y buena disposición en la asignatura.

Interesadas en conocer distintos ámbitos relacionados con la ciencia, esta vez las dos hermanas comparten experiencia de la mano de su padre, médico en el Hospital Gómez -Ulla. 

Agradezco a Alfonso López Chollet, el padre de Sofía y Elena, que haya actuado de profesor con sus hijas y les haya dado esta oportunidad de la que todos podemos disfrutar pinchando aquí.
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domingo, 19 de mayo de 2019

CC: Algunas Nociones sobre Nutrición



La Nutrición es un tema sin duda importante y que con el paso de los años va interesando cada vez más y más a personas de todas las edades, incluidos los más jóvenes.

Sin embargo y centrándonos en los jóvenes ¿en qué se basan para tomar sus decisiones al respecto? ¿A quién escuchan y a quién creen?

Temo que no siempre a personas realmente preparadas para poder transmitir infomación fiable. Este fue el motivo principal para pedirle a Elena Gascón, responsable del Master Universitario en gestión de Empresas Pharma-Biotech de la Facultad de Farmacia y Nutrición de la Universidad de Navarra que viniera al colegio a hablar sobre Nutrición.

María y Carmen, dos buenas alumnas en la asignatura de Cultura Científica, han elaborado un pequeño reportaje sobre la intervención de Elena. Si queréis ver la presentación podéis pinchar  aquí

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domingo, 7 de abril de 2019

CC: Mario o el Valor de Decidir el Futuro


Margarita Tejedor y María Mazarías cursan el bachillerato de Ciencias Sociales. En el marco de nuestra asignatura, Cultura Científica, han decidido entrevistar a alguien que haya estudiado Derecho y ADE. 

Tengo el ex- alumnos ideal para ello. Alguien cuyos intereses profesionales han ido cambiando desde que comenzó el bachillerato de Ciencias en Chamberí, alguien que ha sabido buscar su camino con éxito, creatividad y valentía en sus decisiones: Mario Manuel Sánchez Murillo, de la promoción del 2006




Ya en el año 2012 Mario escribió en este blog un artículo de opinión muy interesante : "Tu decides". Sin duda él predica con el ejemplo, ha decidido!


Entrevista a Mario Sánchez Murillo
Antiguo Alumno en HH.MM. Chamberí de 1992 a 2006

Ponencia en la Semana Cultural de Corea (UCM, 2019)



¿Qué carrera has estudiado?
Realicé los estudios conjuntos en Derecho y en Administración y Dirección de Empresas en la Universidad Carlos III de Madrid.

¿Por qué decidiste estudiar esa carrera? ¿Tuvo tu familia un papel importante a la hora de elegir tu carrera o fuiste tú quien tenía claro lo que querías hacer?
Fue una decisión muy compleja. Durante todos los cursos de ESO y Bachillerato estudié siempre las ramas científicas; incluso, en 2º de Bachillerato, cursé la llamada “doble vía” que cubría el espectro tecnológico y sanitario.
Junto con otros cuatro alumnos que apostamos por esta vía comprehensiva, tuve, en consecuencia, que prepararme una asignatura adicional al resto de compañeros para Selectividad: física o biología, según se mire. En biología saqué un 9.1/10… muy distante del resultado en física - creo que ahí quedó claro por qué rama tenía mayor inclinación. También un 10/10 en Historia, el primer 10 de un alumno para el profesor D. Primitivo Maté pero esto ya es otra historia…

A pesar de los buenos resultados, muy semejantes por cierto a los que obtuve durante el Bachillerato en los HH.MM. Chamberí - bien es sabido que Selectividad es una suerte de “pincha-globos” para otros tantos colegios – tuve muchas dudas acerca de por qué estudios universitarios encarrilaría el resto de mi vida.

Finalmente, tras estudiar y ponderar mucho las opiniones de los familiares más cercanos, de los profesores y departamento de orientación del Colegio Chamberí así como de mis intereses personales político-sociales, encontré la salida en los estudios mencionados tanto en la Universidad como en el campus que yo decidí como primera opción: Universidad Carlos III – Campus de Colmenarejo, campus insignia del Profesor Gregorio Peces-Barba con el que tuve la oportunidad de aprender como alumno.

Hoy, volvería al Colegio Chamberí; volvería a estudiar el itinerario científico; y, volvería a escoger la UC3M y los estudios conjuntos de Derecho y ADE. En 2012, la profesora Carmen Canga me pidió que escribiera un artículo para el blog “Biochamberileros” que titulé “Tú decides” y, tras recordarlo, me reafirmo en los argumentos por la necesidad de educar en cultura científica con independencia del destino laboral. La ciencia nos da sentido vital.

¿Dónde trabajas actualmente?
Día de la fundación Nacional de Corea (Madrid, 2018)
He creado mi propia pyme para la gestión cultural y la diplomacia pública entre España y Corea del Sur, Conecta Korea (커넥트 코리아).



Mucha gente tiene claro lo que quiere estudiar, pero no sabe dónde quiere trabajar tras terminar la carrera. ¿Te pasó a ti lo mismo o, en cambio tenías claro en qué trabajar?
La duración de las dobles licenciaturas era de 6 años. Comencé en 2006, cuando España crecía al 3,9% y la tasa de paro era del 8,3%, y salí en 2012, cuando el mismo país retrocedía en 2,9 puntos y la tasa de paro se disparaba al 26% y, específicamente, el desempleo juvenil en el 55,13%.
Era una situación desoladora con una calidad en el empleo, muy pobre. El poder de elección dejó de estar vinculado al trabajador y pasó a ser un activo poderoso de la empresa, pública o privada. En este escenario, conseguí un empleo en un sector que me gustaba, el bancario, pero no en el área para la que – en un principio – me había postulado y superado las entrevistas (por cierto, 5 puestos y más de 1400 candidatos). Los principios de seguridad jurídica y de confianza legítima en el sistema laboral español para aquella juventud quedaron formidablemente cercenados.

¿Por qué recomendarías tu trabajo a otras personas? ¿Qué es lo que más te gusta de tu trabajo?
Creo que no tengo toda la legitimidad conmigo para recomendar trabajo alguno. Cada persona, cada contexto y situación a su alrededor, son variables distintas. Es, en ese entorno incierto y cambiante, donde cada persona deberá ponderar sus necesidades y metas: económicas, sociales, personalísimas, etc. Ser y sentirse útil con uno mismo y para con la sociedad entiendo que es un gusto compartido.

¿Para ejercer tu trabajo sueles tener que viajar mucho o vives de forma estable en un lugar?
Vivo en mi barrio de Chamberí natal y viajo a Seúl entre una y dos veces por año. Aunque me gustaría ir con más frecuencia, tengo amistades geniales allí.

¿Qué consejo le darías a personas de bachillerato que no están seguras de qué carrera quieren estudiar?
Que no dejen a terceros tomar las decisiones por ellos. Decidir (responsablemente) empodera.

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sábado, 16 de marzo de 2019

CC: La Mujer y la Ciencia







Sofía López Peinado, alumna de Cultura Científica, y también de Biología, siente curiosidad por los temas sociales relacionados con la Ciencia, lo que la llevó a realizar una estupenda sinopsis de la ponencia que impartió en el colegio la prestigiosa científica, Marta Cortés Cantelli, en el marco de las actividades que realiza la Asociación de Científicos retornados a España por el Día Internacional de la Mujer y la niña en la Ciencia.






El pasado martes 12 de febrero, Marta Cortés Canteli, Investigadora en Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares, nos habló del  papel de la mujer en la ciencia a través de la biografía de algunas mujeres científicas y de su propio recorrido laboral.

Biografía:

Marta nació en 1976. Estudió en los Maristas hasta 1994 y fue la primera generación de chicas que entraron en el colegio. Estudió Biológicas en la Autónoma y en tercero de carrera la ofrecieron cambiarse a Bioquímica dónde ofrecían más prácticas y el último año estaban en un laboratorio. Se doctoró en Bioquímica en 2004 con Premio Extraordinario y realizó un primer Postdoctorado de 2004 a 2008.

Eligió irse junto a su marido a Nueva York a hacer un segundo Postdoctorado porque hay más opciones para trabajar en investigación y es una etapa importante a nivel personal y profesional. Estuvo en la Universidad de Rockefeller 7 años. Tuvo a sus 2 hijos allí. Mientras estuvo en Nueva York publicó varios artículos y consiguió la portada en una revista científica.

Después decidieron volverse a Madrid y consiguió la beca Marie Curie y un contrato Miguel Servet. Actualmente trabaja en el Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC) donde disponen de aparatos de imagen avanzada de última generación (resonancia magnética nuclear y tomografía por emisión de positrones) para animales de investigación.

Trabaja con el Dr. Valentín Fuster, médico cardiólogo y Director del CNIC y del Instituto Cardiovascular del Mount Sinai en Nueva York. Desde hace unos años el Dr. Fuster cree que hay una importante relación entre el cerebro y el corazón que hay que estudiar.

Comenzó enseñándonos unas fotos y preguntando si los reconocíamos para demostrarnos que, actualmente, se conoce más a un futbolista que a un científico. Entre esas fotos había algunas de mujeres cuyo trabajo no fue reconocido correctamente, como Rosalínd Franklin, que participó en el descubrimiento de la estructura del ADN.

Experimento John vs Jennifer
Es un experimento sociológico que consistió en redactar un currículum exactamente igual para dos candidatos: un hombre, John; y una mujer, Jennifer. Se envió a distintas instituciones que debían evaluar al estudiante, su salario, su competencia, etc.
El de Jennifer se evaluó peor y le ofrecieron bastante menos sueldo que a John. En general, las mujeres evaluaron peor a Jennifer.
¿Por qué hay menos mujeres en la ciencia?
  1. Expectativas sociales: por la maternidad, y se ha dicho que la mujer seguía al hombre en destino postgrado.
  2. Sesgos internos: estereotipo, correlación difícil campo, por lo tanto hay menos mujeres.
  3. Sesgo externo: El experimento John vs Jennifer
Las soluciones que se pueden poner son:
  1. Mejorar la política de contratación
  2. Baja maternal y paternal igualitarias
  3. Motivar a las niñas y adolescentes para carreras STEM


Luego nos introdujo un poco en la carrera Científica y nos habló de los pasos que hay que dar y de las capacidades que se necesitan para conseguirlo.
Dejó claro que hay una serie de cualidades que hay que tener: ser paciente, realista, perseverante, riguroso, curioso, etc. También es importante el trabajo en equipo, la gestión de personas, multiculturalidad, ética, etc.

Pero sobre todo, es una carrera vocacional ya que el trabajo ni está muy bien pagado ni es muy estable, así que te tiene que gustar mucho lo que haces.

Por último, nos contó más sobre la enfermedad del Alzheimer, que el riesgo aumenta con la edad: un 10% en personas de 65 años y un 50% a los 85 años. Las mujeres tienen mayor riesgo, depende de la escolarización y nivel educativo, de cuán activo esté tu cerebro y de factores de riesgo vasculares.
Lo que se ha detectado es que se pierde mucha masa neuronal. Hace unos años sólo se podía saber si tenías Alzheimer post-mortem. Observando la vascularidad cerebral, se detecta que si los capilares están ocluidos, las neuronas no funcionan correctamente ya que no reciben el suficiente aporte de oxígeno y nutrientes.

En cuanto al tratamiento del Alzheimer:
-Terapias no farmacológicas como programas de estimulación cognitiva y prevención de riesgos cardiovasculares.
-Hábitos de vida saludable.

Sobre la exposición:
Me ha parecido muy interesante y lo ha explicado de una forma muy cercana y concreta para que lo entendiéramos bien. Me ha gustado la introducción sobre la mujer en la ciencia y los datos que nos ha dado sobre ello. Creo que nos ha dado información muy útil que podemos aplicar a la hora de estudiar cualquier carrera.


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martes, 26 de febrero de 2019

CC: Buscando el futuro



Elena, como otros alumnos que cursan bachillerato, debe decidir en un plazo relativamente corto a qué dedicará su vida profesional. Esta decisión no es fácil de tomar y muchos alumnos se preocupan por ello. Pero Elena ha hecho algo más que preocuparse, ha tomado una decisión inteligente, "probar" aquellas profesiones por las que en principio puede sentirse atraida. Este es el motivo que la ha llevado a realizar un taller en la UFV.



Bacillus Cereus

El pasado sábado 26 de Enero, asistí a un taller sobre “Introducción a la Biotecnología” organizado por la Universidad Francisco de Victoria.
El taller consistió en una práctica de laboratorio en la que había que identificar unas bacterias utilizando el método científico.
Conmigo había otras 24 personas aproximadamente haciendo el taller, y aunque creo que era la más pequeña, conocí a gente muy agradable. Como podíamos hacer el taller por parejas, me hice amiga de una chica de segundo de bachillerato que estaba allí para hacer las pruebas de admisión. Estuvimos hablando del colegio y comparamos distintas carreras. La verdad es que escuchar hablar a otros sobre sus sueños y proyectos de futuro  me ayudó a afianzar un poco más mi idea sobre lo que quiero estudiar aunque todavía me queda un largo camino por recorrer.
Ha sido una experiencia memorable y espero que vuelvan a contactar conmigo para decirme que hay otro taller.



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sábado, 16 de febrero de 2019

Cultura Científica 2018-19: Viajando por África en 4x4




Esta vez nuestra clase de Cultura Científica ha recibido la visita de Javier Relancio, ingeniero de Telecomunicaciones especializado en energía solar y su implementación en distintos lugares de África.

He de decir que algunos alumnos inicialmente no sentían gran interés por este tema, sin embargo la experiencia de viajar por África, colaborar con distintas ONG y llevar la electricidad a lugares remotos consiguió captar la atención de todos ellos.


María y Natalia, dos de mis mejores alumnas este curso, han realizado un trabajo excelente al resumir en un power point los aspectos más destacados de la charla: algunos datos que desconocían y les llamaron especialmente la atención, el recorrido profesional que ha hecho Javier para poder llevar a cabo este viaje solidario y por último, el impacto que causó en los alumnos el que compartiera esta experiencia con ellos.

Para ver la presentación haz click aquí. Leer más...

domingo, 13 de enero de 2019

Cultura Científica 2018-19: Talleres UFV

Empieza un nuevo año en el que espero poder revitalizar este blog que he tenido un poco abandonado en los últimos tiempos, debido sobre todo a la cantidad de trabajo y actividades que han surgido a raíz de la edición del Manual de Biología para 2º Bachillerato.

En Agosto del 2015 escribí una entrada sobre la asignatura Cultura Científica, que empezaba ese año en el colegio. En estos dos años que han pasado, me alegra decir que los alumnos disfrutan la asignatura, aprenden y hacen un buen trabajo. Sobre todo, me alegra especialmente constatar que cada vez hay más alumnos de Sociales que se animan a cursarla, lo que demuestra, como siempre he defendido, que la ciencia también interesa a los alumnos que van a desarrollar su profesión en otras áreas, enhorabuena por ellos!!


En el marco de esta asignatura, Cultura Científica, una de las primeras actividades que hemos realizado este curso ha sido acudir a los talleres de la UFV, donde hacen una labor realmente buena en la orientación profesional de los alumnos. Mi agradecimiento a Pablo Bustos, la persona que cada año, con gran profesionalidad, pericia y efectividad, introduce a los chicos en una mañana llena de interés e ilusión.


Noah, alumna trabajadora y responsable como lleva demostrando a lo largo de su etapa colegial y a mi personalmente desde que fui su profesora por primera vez en 4º ESO, nos lleva de la mano en un recorrido que podréis ver aquí.



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sábado, 30 de septiembre de 2017

Una terapeuta musical


Susana Fernández es de esas alumnas que cuando has tenido en clase ya nunca te olvidas de ella. Alegre, simpática, colaboradora, preocupada por el bienestar del prójimo y con un sentido innato del ritmo, pronto se unió al grupo de baile que teníamos entonces en el colegio. A partir de ahí comenzó una amistad que se mantiene a través de los años, aunque hayamos pasado largas temporadas sin vernos.

Susana es Musicoterapeuta, y ¿esto que es exactamente? Nadie mejor que ella para contárnoslo y hablarnos de su proyecto vital: unir la Música y la Terapia Ocupacional, su elección a la hora de elegir carrera universitaria.


Siempre que me preguntan qué es la Musicoterapia doy un suspiro, sonrío y recuerdo la voz de mi padre diciendo “Hija, ¿cuándo estudiarás algo que no tenga que explicar a mis amigos qué es?”


Para empezar me voy a presentar: mi nombre es Susana y estudié en los Maristas de Chamberí, desde 4º de primaria con el H. Miguel Ángel y su grupo de senderismo Har Kadosh, hasta 2º de Bachillerato con Carmen Canga de apoyo logístico y bailarín.

Terminé el bachillerato y elegí hacer la primera de las carreras en las que tenía que suspirar y explicar qué es lo que era. Elegí Terapia Ocupacional.

En primero de Terapia Ocupacional terminé el conservatorio profesional de Flauta Travesera. Por lo que durante mis estudios de Terapia Ocupacional siempre tenía la mirada puesta en cómo aplicar mis dos grandes pasiones la Música y la Terapia Ocupacional.

Para los que no lo sepan la Terapia Ocupacional según la Federación Mundial de Terapeutas Ocupacionales (WFOT) es una profesión que se ocupa de la promoción de la Salud y el Bienestar a través de la Ocupación. El principal objetivo de la terapia ocupacional es capacitar a las personas para participar en las actividades de la vida diaria.

En Terapia Ocupacional trabajamos en todos los ámbitos y edades de la vida, es por esto que cuando acabo la carrera decido hacer prácticas en una residencia de ancianos.

En esta residencia hacíamos actividades propias de la Terapia Ocupacional tales como estimulación cognitiva, psicomotricidad, estimulación funcional, indicación de productos de apoyo para que los usuarios pudieran ser lo más autónomos posibles, etc.

Pero un viernes, me dije….voy a llevarme la flauta y a ver qué pasa. Allí había un usuario con un grado muy avanzado de Alzheimer, a nivel motórico podía caminar, pero se le había olvidado cómo hacerlo.

Esa tarde, como casi todas las tardes su mujer estaba allí, yo con mi flauta me puse a tocar pasodobles, a ver si con estas canciones de su época trabajaba la reminiscencia con ellos y pasaba algo.

Comencé a tocar y este usuario empezó a intentar levantarse. Con ayuda del personal de la residencia y de su mujer se levantó, se agarró a su mujer y comenzó a bailar el pasodoble. Cuando terminé de tocar, este usuario se sentó en su silla y sonrió.

Si me preguntan por qué hago lo que hago y estudié musicoterapia, siempre cuento esta anécdota. Vi y creí.

Así que me matriculé en la UAM (Universidad Autónoma de Madrid) para estudiar el título propio de Musicoterapia Avanzada y Aplicaciones. Y dos años después ya había podido unir mis dos pasiones.

¿Qué es la Musicoterapia entonces?, preguntaréis:

En 1997 la American Music Therapy Association, publicó la siguiente definición de musicoterapia:

“La Musicoterapia es la utilización de la música para conseguir objetivos terapéuticos: la restauración, mantenimiento y mejora de la salud mental y física. Es la aplicación sistemática de la música, dirigida por un musicoterapeuta, en un contexto terapéutico a fin de facilitar cambios en la conducta…”

Muchas veces me toca lidiar con gente que piensa que por poner unos cascos con música de pasodobles a personas mayores ya está haciendo musicoterapia. ¡No!, la Musicoterapia es mucho más y lo más importante de ella es que la música se hace en directo ya que así se pueden ir modificando las armonías, las tonalidades, la intensidad, se puede cantar a la vez o tararear, se pueden hacer ritmos, se pueden hacer muchas cosas que en la música grabada no.

Entonces: ¿POR QUÉ USAMOS LA MÚSICA?

- Es un modo de expresión universal (ISO Cultural).
- Tiene el poder de penetrar la mente y el cuerpo en toda condición.
- Estimula los sentidos, evoca sentimientos y emociones, así como facilita respuestas fisiológicas y mentales, sin tener que utilizar el lenguaje verbal.
- Su estructura y naturaleza intrínseca tiene la capacidad de autoorganizarnos interiormente y organizar el grupo.
- Tiene influencias extramusicales y aumenta la consciencia de uno mismo, de los demás y del entorno.
- Energetiza el cuerpo y la mente.
- Es un tratamiento no invasivo ni doloroso, con resultados sorprendentes.

Comencé a realizar sesiones de musicoterapia en los centros de día donde estaba de Terapeuta Ocupacional y poco a poco me fui adentrando en el ámbito de la pediatría.

Seguí haciendo cursos de esos que mi padre señala como los que tiene explicar y me especialicé en: quiromasaje, pediatría, integración sensorial y autismo.

Actualmente trabajo como Musicoterapeuta en la estimulación de bebés sin discapacidad, con niños y adultos con parálisis cerebral y con niños con autismo.






Este verano decidí hacer realidad uno de mis sueños, irme de cooperante a Nicaragua en un proyecto que se llamaba Vacaciones Artísticas Solidarias. Allí dimos clases de música en Managua y Granada en proyectos para poder acercar a un ocio saludable a los “chavalos” de allá.


Tuve la suerte de poder realizar talleres de musicoterapia para los profesionales de allí, así como musicoterapia con los padres de los niños del proyecto.

Finalizamos las Vacaciones Artísticas Solidarias con un macro concierto cantando la canción de Antonio Flores de “No Dudaría”, una gran oda a la No Violencia, en un lugar donde la Violencia está presente, pero más presente están las ganas de salir adelante y vivir la vida.


Este es un breve resumen de qué es lo que ha pasado en estos 14 años que hace que salí de los Maristas.

Gracias Carmen, por animarme a hacer esta reminiscencia de mi pasado, esta visita al presente y esta mirada al futuro. Leer más...

domingo, 2 de julio de 2017

Curso 2016-17


Este curso 2016-17 ha llegado a su fín. 

Cada curso es nuevo, presenta nuevos retos, nuevas experiencias, nuevas actividades, nuevas alegrías en cada uno de los niveles en que doy clase.

Sin embargo, en este momento quisiera tener un recuerdo especial para mis alumnos de 2º Bachillerato, que se van del colegio para empezar una etapa nueva. 

Seguro que en algún momento volveréis al colegio a recordar viejos tiempos y preguntaréis ¿Qué tal son ahora los alumnos? Y sin apenas esperar a que yo empiece a responder, enseguida diréis "Ya...pero como nuestra promoción, ninguna!!!! 

Eso es lo que os quedará al final, un buen recuerdo y una sensación de "fuimos una gran clase!!!"

Y efectivamente, superamos todas las pruebas. No ha sido un año fácil, la incertidumbre sobre la prueba de acceso a la universidad, finalmente EvaU, nos ha tenido en vilo, sin saber nada de cómo se iba a desarrollar hasta después de Semana Santa. 

Los profesores hemos mantenido la calma, confiando en nuestra experiencia y nuestro intuición, pero para vosotros, los alumnos, ha sido más complicado no perder los nervios en determinados momentos.




A pesar de ello hemos tenido buenos momentos, vivencias que estoy segura recordaréis toda la vida.






El viaje a Segovia a principio de curso, donde los alumnos nuevos pudieron integrarse y conocer un poco a sus compañeros. 









El día de los claveles que llenó la clase de color, compañerismo y alegría.









La despedida a Silvia, futura profesora a la que espero que hayamos animado en su decisión de dedicarse a esta profesión. 








El acto académico, organizado este año por Raimundo, que nos hizo vivir momentos de bromas y risas, y comprobar que profesores y alumnos podemos trabajar juntos mas allá de las aulas.









Hasta llegar a la temida EvaU...que al final no fue tan temida, ya que la mayoría de los alumnos salían de los exámenes diciendo "pues ha sido bastante fácil...."


Claro, pensaba yo mientras escuchaba las explicaciones de varios a la vez, cuando uno se prepara y trabaja con constancia, cuando hace caso a los profesores y cuando sigue el camino que, con nuestra experiencia os marcamos, generalmente la prueba final suele resultar bastante fácil...

Ahora solo hace falta descansar este verano y esperar a saber en qué Grado Universitario os han admitido. 

Y ahí si voy a pediros un favor pensando ya en los alumnos del próximo curso. Contestad a esta pequeña encuesta: la carrera en la que habéis entrado, si era vuestra primera opción,la segunda, la tercera.... Y por supuesto, cualquier otra experiencia que creáis sea de ayuda para vuestros compañeros más pequeños.

Nombre:
Carrera/Grado:
Universidad:
¿Era tu primera opción? (Si/No):
En caso negativo indica el número de opción:


Feliz verano!!!!







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lunes, 15 de mayo de 2017

De Chamberí a la Facultad de Medicina (UCM)

Alejandro del Río, aquel chico siempre risueño, siempre de broma, siempre con una gran sonrisa...y en ocasiones algo preocupado por si su media le iba a dar para estudiar medicina, ha vuelto al colegio. De profesor, con su padre, nuestro admirado y querido Dr. del Río. Juntos dieron una gran clase de primeros auxilios a los alumnos de Cultura Científica de 1º Bachillerato. Creo que una clase así debería ser obligatoria en todos los colegios y para todos los itinerarios. Tener conocimientos para saber lo que hay que hacer en un momento de peligro, hasta incluso poder llegar a salvar una vida, debería formar parte de la cultura de todos los alumnos.

Cuando vi allí a Alejandro, dando esa importante clase con tanta soltura y conocimiento, me sentí muy orgullosa de él. Y como se que es un chico que tiene muchos amigos, y una aptitud especial para la comunicación y las relaciones sociales, le pedí que escribiera su experiencia al entrar en Medicina. Esa facultad que es el sueño de muchos de vosotros y por el que luchamos juntos con ahínco, poniendo como objetivo conseguir los conocimientos que os permitan alcanzar la alta media que se pide para entrar en esta carrera.



De Chamberí a la universidad por Alejandro del Río

Desde primero de bachillerato uno empieza a tener ganas de terminar el colegio y empezar la universidad.  Es un paso que te llama mucho la atención, y algo que quieres que llegue. Quieres cambiar de aires, de gente, de profesores, de temario… Pero una vez llegado e instalado en tu nueva vida, hay muchos momentos en los que echas de menos tu antigua rutina.


Yo, personalmente, considero que la carrera y la vida universitaria es una de las mejores épocas de la vida. Pero echando la vista atrás, también he de agradecer las bases con las que aterricé en esta nueva etapa. Desde el punto de vista académico, y para la carrera que estoy estudiando, creo que mis compañeros y yo recibimos una educación que nos permitió abrirnos las puertas. 
En aquel momento, pensé que ciertos profesores y ciertos exámenes eran demasiado rígidos y que no era necesario exigir tanto, pero a día de hoy, me doy cuenta de que gracias a ello he conseguido un ritmo de estudio que me permite llevar bien la carrera y no se me hace duro llevar una rutina de estudio diaria. Creo que merece más la pena escuchar a los profesores de lo que pensamos en esos últimos cursos, y ahora, tres años después, uno se sigue acordando de ciertos consejos y ciertas formas de estudio que nos inculcaron y que sigues aplicando, porque sigues encontrándolos útiles. 
Lo que más agradezco desde mi punto de vista, es el hecho de haber aprendido a trabajar solo, buscarme yo la manera de conseguir el objetivo, y ser yo quien me abra las puertas, sin que me den las cosas regaladas.

Hablando de lo personal, pasado el tiempo uno recuerda el ambiente de confianza con los profesores. No con todos, porque como es normal uno encuentra sus más y sus menos, pero sí que es cierto que hay momentos en los que echas de menos un profesor que actúe de manera cercana, y te ayude a enfocar la asignatura, y que se comporte como un orientador. En la universidad, como también es normal, es mucho más complicado encontrar alguien así. Agradezco que ciertos profesores se hayan comportado no solo como tal, sino también como tutores, “olvidando” momentáneamente el rol de maestro y buscando con interés la manera de ayudar al alumno. No es fácil encontrar colegios en los que haya profesores que se lleguen a involucrar de manera real con los alumnos.

No puedo olvidarme de los compañeros y amigos de clase. Muchas veces desearías que tan solo por un día, volvieras a segundo de bachillerato, ir a clase con los compañeros y profesores de siempre, y vivir un día de colegio normal. Yo llevo en el colegio desde los tres años, y allí siempre encontré un ambiente para de una manera fácil encontrar gente afín a ti y poder entablar una buena amistad. Eso es algo que no se suele mencionar, pero también es importante. Cuando uno empieza la universidad, llega nuevo, a veces se encuentra algo descolocado, y desde mi punto de vista, es fundamental tener unos amigos en los que apoyarse, con quien contar. Y por ello también recuerdo con cariño al colegio, dado que las mayores y más fuertes amistades que conservo a día de hoy, empezaron todas, o casi todas en el colegio Chamberí.

Considero por tanto, que las bases personales y académicas con las que salí del colegio son excelentes, y me han ayudado mucho más de lo que creo, o creí en su momento, a conseguir mis objetivos, como por ejemplo fue estudiar medicina en la UCM.

Medicina es una carrera que como todos saben, no es fácil. Requiere sacrificio, estar muchas horas delante de un libro, hacer muchas prácticas… Pero tampoco se deja de vivir la vida universitaria. A pesar de todo lo que hay que trabajar, los alumnos de medicina salimos y también sabemos disfrutar de nuestro tiempo libre. En la Complutense la preparación que uno recibe es excelente. Es una facultad en la que el nivel de exigencia es muy alto, pero no es para nada imposible. Es una carrera en la que si se estudia, se aprueba.
Lo que más me gusta a mí de la universidad en la que estoy son las prácticas. Las prácticas están muy bien planteadas en los primeros dos cursos, y a partir del tercer curso, un alumno ya empieza a tener contacto con pacientes reales en el hospital y empieza a poner en práctica todo lo que va aprendiendo. Todas las prácticas que vas haciendo van acorde con el temario que estas estudiando en el momento, lo cual te ayuda mucho a la hora de estudiar y encontrar motivación para ello.


En definitiva creo que el colegio Chamberí ha sido una gran ayuda para formarme como persona y como estudiante. Creo que en el momento no nos damos cuenta, pero más tarde piensas que deberías haber hecho más caso y prestado más atención a lo que decían los pofesores.
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martes, 14 de febrero de 2017

Entrada en la Universidad: Sombras y Luces


La entrada en la Universidad es un tema que a menudo sale en las conversaciones con los alumnos. Algunos, casi la mayoría, opinan que allí todo será distinto. Aún sintiendo un cierto temor al futuro, tienen la idea de que, en el momento que "entren" en un grado elegido por ellos, ocurrirá un hechizo y todo cambiará; de pronto serán conscientes de que el aprendizaje necesita esfuerzo y constancia, de manera que se dedicarán a ello con empeño y no tendrán mayor dificultad en conseguir sus objetivos.

Llevo algún tiempo queriendo publicar  la opinión del algún biochamberilero que ya ha dado este paso, que ya está en la universidad, ¿que diría si pudiera mantener una conversación con su "yo" de hace unos años, cuando aún estaba en el colegio? ¿qué diría a los compañeros que aún están en el colegio preparándose para dar el salto a la universidad?

Carmen y Jorge en la Facultad de Biológicas de la UCM
Carmen Delgado entró en la universidad en el 2014. Una biochamberilera inteligente, no demasiado trabajadora en sus años de colegio, con un carácter noble, una visión de la vida peculiar y un modo de expresarse franco y natural, ha aceptado la petición que le hice ¿podrías escribir tus impresiones sobre la universidad? ¿que te dirías si pudieras mantener una conversación con tu "yo" de hace unos años, cuando aún estabas en el colegio? ¿qué dirías a los compañeros que están preparándose para dar el salto a la universidad?

Y he aquí su respuesta:

La entrada a la Universidad será un cambio importante en vuestras vidas, eso tenedlo claro. Es un cambio en el cual te pueden pasar dos cosas, y ambas la he visto: 

a) Que te den una bofetada metafórica en la cara.
b) Que te vaya bien y te abra un mundo de posibilidades.

En mi caso, debo decir que he tenido la suerte, al menos de momento, de haber pertenecido al caso b). Debo deciros que no todos son tan afortunados. La Universidad es un cambio brusco, no sólo por que ya eres "libre" (más quisierais), conoces a muchos nuevos amigos y estudias lo que te gusta. La Universidad os va a ayudar a crecer, a conoceros más a vosotros mismos, a mejorar, al fin y al cabo. Precisamente por esa "libertad" nombrada anteriormente, vais a tener la oportunidad de desarrollaros y vuestra vida va a dar una vuelta de 360º.

Probablemente muchos temáis ese cambio, porque "buah", es que ya es vuestro futuro, y es un cambio repentino. Es normal, perfectamente normal, y no debéis sentiros mal por sentir ese miedo, sino reunir la fuerza y el aplomo para superarlo. Además, os diré que no es para tanto.
Esa importancia que dais a sacar muy buenas notas y a Selectividad no es real. Es una prueba, sin más, como cualquier otra, y cuando pase el tiempo suficiente, hacedme caso que la miraréis con añoranza y ternura diciendo "Pero que idiota por tenerle tanto miedo". 
Lo importante y esencial que vais a aprender de todo eso es el trabajo duro, el hacer exámenes, y por supuesto si lo hacéis bien, aprender el temario. Si hacéis las cosas con tranquilidad y bien, llegaréis sin problema, haced caso. No dejéis que el pánico os supere.

Por otro lado, tampoco creáis que va a ser un camino de rositas, os recuerdo, aunque sé que queréis olvidarlo, la existencia del grupo a). Ese grupo corresponde a la gente que se cree que es un pez gordo. Por supuesto que eres un pez gordo, claro, en un estanque pequeño. Y te recuerdo que los otros peces pueden crecer... y superarte. Y es que chicos, el trabajo duro y la dedicación, el saber afrontar bien las cosas al final se acaba premiando. Y vamos, yo estoy hablando aquí por petición de Carmen, pero tampoco es que yo fuese (ni de lejos) lo que os estoy diciendo que debéis ser. A mí me han pegado de leches lo que no está escrito, pero he tenido la cabeza suficiente como para decir: bueno, o hago algo o mis padres van a tener que pagarme matrículas hasta que las puedan pagar mis hijos...

Para esto quiero felicitaros, porque pertenecéis al Colegio Chamberí, y eso, aunque muchos creáis que no, ayuda. Tenéis un colegio maravilloso al que yo realmente aprecio. No sólo contáis con un profesorado muy bien cualificado sino que además se preocupa por vosotros, con el que podéis acercaros y hacer migas, pedir ayuda... y os la van a dar. Profesores que se interesen por vosotros sin que preguntéis, aunque se hagan los duros (porque se lo hacen, creedme), y eso ni lo vais a tener en la Universidad, ni en muchos, pero cuando digo muchos es muchos, otros colegios. Tenéis profesores que no sólo se van a preocupar de enseñaros el temario y ya está, sino que van a buscar que seáis personas con las que se puede mantener una conversación, y eso no es lo común, vivís en una burbuja y lo descubriréis cuando pase el tiempo. Y bueno, sé que las instalaciones no son lo mejor del mundo, pero tampoco están tan mal, no seáis pesados, yo tengo literalmente dos agujeros en el techo de mi clase que dan a un vacío oscuro, representando mi futuro. Ni siquiera hay calefacción, para que veáis.

Otra cosa que debéis saber es que lo que estudiáis es una chorrada en tamaño, y además os lo dan todo hecho, agradecedlo. ¿Os acordáis de cuando ponéis los ojos en blanco al oír a los de primero de la ESO quejarse porque su temario es mucho? Bueno, pues eso sigue pasando según creces. Y no sabéis lo que es buscaros vuestros propios apuntes. Acabas desarrollando una ligera paranoia con leer toda la bibliografía y meterla en tus apuntes. Trabajad duro en lo que tenéis ahora chicos, no hagáis como yo.

En resumen, que la Universidad os espera, y sabed que os va a acabar encantando. Vais a aprender un montón, y si no os gusta vuestra carrera, vais y os cambiáis, que para eso somos jóvenes y nuestro objetivo ser felices, haced lo que queráis. Haréis nuevos amigos, creceréis y os lo pasaréis genial. Os pondrán la zancadilla y os vais a tragar algunos golpes, pero las cicatrices molan un montón, anda ya. Aprovechad estar en el colegio en el que estáis, y trabajad duro para allanaros el camino, pero recordad, un pez nunca debe dejar de crecer...



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lunes, 7 de noviembre de 2016

¿Miedo a la reválida?

Me pregunto cuál es la verdadera razón para ese rechazo unánime a que los alumnos realicen un examen de reválida.

Les pregunto a mis alumnos y la respuesta es: ¿y qué pasa si suspendemos? No nos pueden dejar de dar el título de bachillerato!!

Puedo entender a los alumnos ya que por su edad e inexperiencia se resisten a enfrentarse a situaciones cuyo éxito o fracaso depende, en gran medida, de su esfuerzo. 
Desgraciadamente se les ha acostumbrado a buscar razones ajenas a ellos mismos cuando no consiguen sus objetivos..o los objetivos de sus padres, en lugar de enseñarles a preguntarse ¿en qué he fallado? ¿qué puedo mejorar, que puedo hacer para "ganar" la próxima vez?

Pero ¿Y los padres? Los padres deberían querer preparar a sus hijos para la vida real. En la vida real hay fracasos y éxitos. Y las personas deben saber asumir y gestionar los sentimientos que se producen en ambos casos. Este aprendizaje debe hacerse desde pequeños. Paulatinamente los chicos deben enfrentarse a retos, esforzarse para superarlos...y gestionar el resultado obtenido sin dramatismos ni euforias excesivas.

No creo que exista ni una sola persona en el mundo que no haya "fracasado" alguna vez. Lo importante no es caer, es saber levantarse y continuar. ¿Cómo piensan los padres que sus hijos van a aprender a hacerlo si se empeñan en quitarles del camino todas las posibilidades de probarse, todas las posibilidades de éxito o de fracaso?

Si un alumno suspende una reválida, no pasa nada, hay más oportunidades, se puede volver a presentar! le debe servir para mejorar, para aprender que es capaz de replantearse una situación y superarla.
¿Y si aprueba? ¿Y si aprueba con nota? ¿No le producirá un sentimiento positivo que le hará más fuerte, que le animará cuando se le presente el siguiente reto, otro de los miles a los que tendrá que enfrentarse a lo largo de su vida?

El conocimiento, saberse capaz de afrontar y superar desafíos, saber buscar alternativas para gestionar situaciones, es clave en el manejo de la propia vida. Eleva la autoestima, afianza la seguridad y la credibilidad en uno mismo.

Nuestros jóvenes nunca adquirirán estas habilidades si les quitamos del camino cualquier "piedra" que pueda aparecer.

Pienso que, con esta actitud paternalista, engañamos a los jóvenes, engañamos a los alumnos, engañamos a los hijos. La vida les pondrá ante dificultades y nosotros no les habremos educado para gestionarlas y superarlas.
Tantos jóvenes depresivos, estresados, sin ilusión...en el mejor momento de sus vidas y teniendo todo a su favor ¿por qué? ¿será que les hemos protegido tanto que ante el menor atisbo de dificultad se desmoronan?

Lo que más me sorprende es que, sin embargo, en el mundo del deporte todos entienden que hay que superar pruebas para seguir avanzando. Y las superan con alegría y esfuerzo. 
Como me gustaría que se aplicara el mismo rasero a los estudios, tanto por parte de los alumnos como de los padres!

Los estudios, las competencias y habilidades que fomentan; la fuerza de voluntad, la organización, el trabajo personal, el razonamiento, la capacidad y libertad de pensamiento...serán claves en la vida de la persona. ¿Qué padre no quiere que su hijo sea fuerte para dirigir su propia vida? ¿Qué padre no quiere que su hijo sea feliz? ¿Y cómo creen que lo van a conseguir?

Una reválida no es nada, es un examen externo que si se suspende se puede volver a hacer ¿tanta importancia tiene? ¿realmente hay que dramatizar el tema, como si un alumno que se presentara a una reválida estuviera jugándose su vida entera? Es un examen, nada más!!! Como los miles que va a tener que seguir haciendo a lo largo de su vida, como las miles de pruebas que va a tener que afrontar...La reválida no es una rémora, es un ensayo, una inversión en el futuro.
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lunes, 19 de septiembre de 2016

Manual de Biología: proyecto finalizado!


....Y ya puedo decir que lo hemos conseguido! Aquí están los 5 cuadernos que forman mi Manual de Biología, útil como libro de texto para los alumnos de 2º Bachillerato o como libro de consulta para los alumnos de distintos Grados universitarios.

Han pasado tres años. Desde Agosto de 2013 hasta Julio de 2016 he estado inmersa en la redacción de este Manual de Biología, que siento como mi aportación al mundo de la docencia después de casi 30 años de experiencia.

Durante estos tres años la dedicación ha sido completa, tanto en vacaciones como en cualquier momento durante el curso escolar: fines de semana, fiestas, tardes que no tenía que corregir, mañanas que sacaba un par de horas antes de ir al colegio .... pero el trabajo ha merecido la pena! estoy orgullosa de haber podido completar este proyecto!.



Desde la presentación que realizamos en la Facultad de Ciencias Biológicas de la UCM durante la Olimpiada de Biología de Madrid gracias al apoyo del COBM (Colegio Oficial de Biólogos de Madrid) y de la Secretaria de la Facultad, Blanca Cifuentes, el Manual ha sido muy bien acogido por profesores y alumnos.












Algunos profesores ya lo han elegido como libro de texto de 2º Bachillerato para el curso 2016-17, y muchos alumnos universitarios también lo están utilizando como "libro de cabecera" en algunas asignaturas como Bioquímica, Citología, etc.

Incluso en el mes de Abril, gracias a mi amigo y compañero José Luis Torrego, gran poeta, tuve la suerte de poder presentar el Manual  en Radio Internacional en el curso de una entrevista poética-biológica. Ni más ni menos! 
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martes, 12 de julio de 2016

Virus Zika, ¿más preguntas que respuestas?

El virus Zika, desconocido hasta ahora por la mayoría de la población, en los últimos meses está apareciendo frecuentemente en los medios de información.

Y en clase me preguntan ¿podemos hacer una biotutoría sobre el virus Zika?
Una biotutoría es hablar de algún tema que aunque no entra en los contenidos del curso, a los chicos les interesa, bien sea de índole científico, humano, ético, o de cualquier otro tipo.

Y en esas estaba yo, buscando hueco para hacer biotutoría sobre el Zika cuando mi amiga, nuestra biochamberilera Ana Maestre, siempre en la punta de la investigación, me envía un artículo que acaba de publicar sobre este tema.

¿Quien mejor que ella para aportarnos una útil y experta información? en el link:

 http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352396416301001

encontraréis una serie de datos interesantes que se pueden resumir en los siguientes puntos:

  • En Febrero de 2016 la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró el brote del virus Zika, iniciado en Brasil en el año 2015, emergencia de salud pública de importancia internacional (ESPII). 
  • El virus Zika pertenece a la familia Flaviviridae, y es transmitido por mosquitos endémicos de zonas tropicales, del género Aedes, principalmente Aedes aegypti y Aedes albopictus (que también transmiten otras enfermedades como el dengue).
  • El virus Zika ha sido relacionado con un aumento de casos de microcefalia en recién nacidos y con el Síndrome de Guillain-Barré (GBS).
  • La relación entre el virus Zika y los casos de microcefalia aún no se ha demostrado científicamente, aunque a medida que aparecen nuevos informes aumenta la evidencia de dicha relación..
  • Existen otros virus, como el de la rubéola, del herpes simple, de la varicela zoster, etc. que también se han asociado a casos de microcefalia en recién nacidos.
  • El virus Zika puede unirse a los receptores de ciertos tipos de neuronas, infectarlas y multiplicarse en su interior.
  • Aunque las mujeres embarazadas infectadas por Zika no presentan enfermedad neurológica, hay distintos factores que facilitan la accesibilidad del virus a través dela barrera placentaria y por tanto, su presencia en el feto durante las primeras etapas del desarrollo del cerebro.
  • Se desconoce el efecto neuropatogénico del virus Zika, aunque puede ser que los anticuerpos fabricado por la madre contra el virus reconozcan una auto-proteína durante el desarrollo del cerebro del feto; o bien que el propio virus dañe el tejido cerebral.
  • El virus Zika se puede transmitir también entre personas por transfusiones de sangre y por contacto sexual.
  • La infección por Zika no presenta síntomas en el 80% de los casos mientras que en el otro 20% los síntomas son leves: dolor de cabeza, fiebre, dolor muscular, etc.
  • No existe tratamiento ni vacuna contra el virus Zika.
  • Quedan muchas preguntas por resolver, cuyas respuestas serán cruciales para abordar el desarrollo, la transmisión y la infección del Zika.
Para completar este artículo podemos escuchar directamente a Ana en la siguiente entrevista radiofónica.





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